전체 글32 콤부차 효능 , 콤부차 효과적으로 마시는 방법 알려드려요 콤부차에 대하여 녹차나 홍차를 우린 물에 설탕을 넣고 유익균인 스코비를 첨가한 뒤에 발효해 만든 음료가 바로 콤부차입니다.발효할 때 생기는 효모균종과 미생물로 이뤄진 배양체의 모습이 버섯과 닮아있기 때문에 홍차 버섯이라고도 합니다.시큼하면서도 달콤한 식초맛과 향이 특징이고 발효 과정에서 탄산이 생성되어 마실 때마다 청량감이 듭니다. 정확한 유래는 알려지지 않았지만 고대 만주 일대에서 유래한 것으로 추정이 됩니다.불로장생을 좇던 진시황 역시 매일 마셨다는 일화가 전해지는 음료가 바로 이 콤부차입니다. 1. 콤부차의 효능에 대해 알아봅시다 콤부차 효능 1. 심장건강콤부차는 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 합니다.그래서 심장 질환의 위험을 줄이는데요.2015년 튀니지의 한 동물실험에서고콜레스테롤 식품군을 .. 2025. 4. 5. 코막힘 뚫는법, 답답한 코막힘은 이제 그만! 몇일전 코막힘 때문에 엄청 고생 했었습니다. 우연히 코막힘 뚫는법에 대해 알게되었는데 여러분들께 코막힘 뚫는법을 꼭 알려드리고자 합니다. 누구나 코가 막혀서 코로 숨을 쉬기 힘들었던 경험을 하셨을거라 생각이 되는데요. 저는 현재는 많이 호전이 되었지만 몇년 전까지만 하더라도 심한 비염으로 인해서 코로 숨을 쉬는 것이 매우 힘들었었어요. 그런데 코막힘 뚫는법 몇가지를 알아놓으니 쉽게 코막힘 뚫는법을 통해 해결이 가능해져 코로 숨을 쉬는 것이 더욱 편안해질 수 있었죠. 이렇듯 미리 코막힘 뚫는법을 알고 계시면 참 유용하게 활용하실 수 있는데요. 그래서 오늘은 코막힘 뚫는법 몇가지를 알려드리려 하며 성인이 아닌 아이들에게 코막힘 증상이 있을때는 어떻게 대처해야 하는지도 함께 소개드리도록 할게요. 1. 코막힘.. 2025. 4. 4. 춘천 레고랜드 혹시 가보셨나요? 오픈시간,주차요금,결제방법 총정리 저는 얼마 전 아이들을 데리고 춘천 레고랜드를 다녀오게 되었는데 가기 이전에 먼저 춘천 레고랜드 입장료와 주차, 셔틀버스에 대한 정보를 미리 알고가니 이용하기 편하더라고요. 물론 사람은 많았지만 그래도 아이들과 이용하기 좋고 재미나게 즐길거리들도 상당히 많아서 가족들과 추억을 쌓기 적합한 랜드마크였지 않았나 생각이 들어요. 그래서 이번에는 저처럼 춘천 레고랜드에 가려하시는 분들을 위해서 춘천 레고랜드 입장료와 함께 다양한 정보들을 공유하려고 하니 많은 도움이 되었으면 해요. 춘천 레고랜드 결제방법춘천 레고랜드에 대해서부터 말씀을 드리자면 저희 가족의 경우에는 레고랜드 코리아 공식 홈페이지에서 판매를 하고 있는 입장료를 구매해서 결제하게 되었어요. 춘천 레고랜드는 물론 현장 판매도 하고 있는데 1일 제한 .. 2025. 4. 4. 청와대 관람신청 청화대 관람 예약하는 방법 알아볼까요? 청와대는 우리나라의 대통령 관저이자 집무실로 이용되고 있었으며 이러한 역할을 가지고 1948년부터 현재까지 74년간 일반 시민들에게는 개방이 되지 않았었죠. 그런데 이번에 청와대가 일반 시민들에게도 전면 개방이 된다고 하는 소식이 들려와서 저도 관람 신청을 하고 당첨이 되었어요. 그리 어렵지 않은 방법을 이용해서 신청을 할 수 있었고 혹시 몰라서 남편 계정으로도 한번 더 신청을 했는데 다행이 제가 당첨이 되어서 지난 주 아이들을 데리고 함께 다녀오게 되었는데 날씨 좋은 날에 거닐면서 구경하기 좋아서 다른 지인들에게도 추천하게 되었어요. 여러분들께서도 이번 기회에 청와대 관람 신청 해보시는건 어떠실까 싶어서 이번에는 청와대 관람 신청을 하기 위해서 알아봤던 정보들을 함께 공유하려고 하니 신청하실 계획이시거.. 2025. 4. 4. 짱구 테스트 오늘 소개할 포스팅은 조금 재미있을 주제를 가지고 왔습니다.바로 짱구 테스트 사이트 소개와 저와 닮은 짱구 캐릭터를 찾아보려고 합니다. 요즘 MZ세대들이 좋아하는 캐릭터는 무엇일까요?청소년들은 포켓몬스터, 성인들은 짱구를 좋아하는 것 같습니다. 편의점에 가보면 포켓몬스터 빵이 품절 사태이고, 짱구 캐릭터 관련 키링도 품절이더라구요특히 짱구 키링은 퀄리티가 너무 좋아서 어른들 사이에서도 선풍적 인기라고 합니다. 짱구테스트란?오늘 짱구 테스트 포스팅 내용은 앞서 말씀드린 짱구와 관련된 나와 닮은 캐릭터 찾는 짱구 테스트 입니다.짱구 캐릭터 중에 나와 닮은 캐릭터를 찾기는 짱구 테스트인데 MBTI 짱구 버전이라고 생각하시면 될 것 같습니다. 전 개인적으로 짱구 캐릭터 중에 짱구 테스트 결과로 흰둥이 너무 좋아.. 2025. 4. 3. 진득찰 단백질 오늘은 진득찰 단백질이 어떠한 효능을 가지고 있는지 알아보기로하겠습니다 가장 먼저 단백질의 중요성부터 말씀드리자면 단백질은 우리 몸에 필요한 필수 영양소 중 하나이면서 근육과 피부와 같은 조직들을 구성하는 원료가 된다고 해요. 더불어 신체 생리 기능과도 깊은 연관이 있다고 해서 꼭 권장량만큼 섭취를 해주어야 한다고 해요.단백질위 효능 단백질의 기능은 크게 두가지로 나누어볼 수 있는데 첫번째로는 앞서 말씀 드린 것처럼 근육과 피부 그리고 손톱과 머리카락 같은 신체조직과 함께 호르몬과 항체 그리고 효소의 구성 성분이 돼요. 두번째는 체내에 필요한 영양 성분으로서 활성 물질을 운반하고 저장하는 역할을 하며 체액과 산, 염기의 평형을 유지하는 역할을 하기도 하죠. 그렇다보니 단백질을 충분히 섭취하지 않은 채.. 2025. 4. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
